夏季是许多疾病的高发季节，如痛风。痛风是由病人体内尿酸代谢异常引起的。当它爆发的时候，就像用刀刮骨头，让人感到痛苦。很多患者都是在夜间突然发作的大脚趾关节疼痛为首发症状，即使是强壮的男人，也无法抵挡痛风发作时的疼痛。我们就需要避开会导致痛风发作的原因，那么夏季有哪些因素会导致痛风发作呢？
1、出汗多、喝水少
夏季气温炎热，稍微活动一下就满身大汗，很多人对补水并不在意，都是到了极度口渴时，才会适当补水。殊不知，饮水量过少也是高尿酸血症、痛风出现的一大因素。因为汗液会带走体内多余的水分，导致血液中尿酸浓度超标;而肾脏又是代谢尿酸的器官，当体内水分减少后，自然会对肾脏生成尿液造成影响。大量尿酸无法顺利排出，反而是在体内析出了尿酸盐结晶，并在关节处不断沉积，为痛风发作埋下隐患。
2、经常喝饮料
很多人，在夏季的时候，都会选择喝一些饮料，不管是碳酸饮料还是果糖含量比较高的饮料，这对患者是很不利的。饮料中虽然没有过多的嘌呤成分，但是果糖含量是比较高的，它不仅会导致肥胖，同时果糖还会抑制尿酸代谢、促使体内生成更多的尿酸，导致高尿酸血症病发。
3、经常吃夜宵
由于气温回升，各地的烧烤行业又迎来了新一轮回暖。有很多人都习惯在下班后，约上三五个朋友聚会，啤酒、小龙虾等，都是常见的食物种类。殊不知无论是动物内脏、小龙虾、烧烤肉类等，都属于高嘌呤的食物，而嘌呤又会在体内转化为尿酸，致使血尿酸水平升高。
4、经常喝啤酒
朋友聚餐时，不能缺少的就是各种酒精饮品。特别是炎炎夏日，喝上一杯冰镇啤酒，似乎整个人都变得精神起来了。但是，啤酒中却存在大量嘌呤原料，一次性摄入过多的啤酒，可迅速促进体内尿酸的生成。而且，啤酒中的酒精含量虽然低，但是在机体代谢的过程中，同样会产生乳酸成分，并抑制尿酸代谢和排出。对于有高尿酸血症、痛风发作过的患者来说，短时间内就可能诱发急性痛风。
在平时对于有痛风的人进行护理应该注意以下几点
1、一定要注意日常饮食，不要刺激性的食物。多吃碱性食物，少吃酸性食物；多饮水，少喝汤；多吃蔬菜。
2、对于痛风的人出现剧烈疼痛情况进行护理时，应该多注意卧床休息，要抬高患病的肢体，要进行关节制动，在平时要尽可能保护患病部位以免受损伤。在心理上也不应该压力过大，当压力过大、过度疲劳、焦虑时，很容易诱发痛风的情况。平时要注意工作和休息相结合，要保证睡眠质量和时间，要消除各种心理压力。
3、同时保持良好的心态也是治疗这种疾病的关键一步。